健身不是潮流，而是人們的生活方式，健身器材也因此而備受人們推崇。最近許多單位、企業(yè)都會開設(shè)有自己的健身房，讓員工能夠在工作之余加入健身的行列，身體有保障，工作才有效率。配套健身房一般有哪些要求呢？

一、位置：健身房的位置十分重要，應(yīng)該設(shè)于接待處之附近，使參觀者不用進入器械室內(nèi)亦能參觀其中的設(shè)施，同時又不會打擾客人。使人感受到整個健身房之活力所在。

二、面積要求：健身房的設(shè)計與布局應(yīng)根據(jù)企業(yè)大小及實際需要而定。可建成50m2及100m2不等，內(nèi)設(shè)慢跑自行車（原地）、劃船（原地）等各類健身機和健身器。

三、設(shè)備要求：（1）身器材不少于5種，各種健身設(shè)備擺放整齊，位置適當(dāng)，使客人有足夠的活動空間。（2）備性能良好，用途明確。應(yīng)有配套體重秤。四周墻面適當(dāng)位置掛立鏡，最好配有山水風(fēng)光畫，使運動者猶如置身于自然環(huán)境中，并配有使用健身器材的文字說明等。（3）種健身器材始終保持完好、安全，其完好率達到100%。設(shè)備設(shè)施若有損壞或故障，應(yīng)停止使用，及時維修。

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